はじめて
まず、ルールを知りたい
試合を止める笛の理由や、得点・試合再開の決まりから始めます。
FOOTBALL / LEARN
サッカーが、
もっとわかる。
ルールからポジション、試合での動き方まで。小学生にもわかる言葉と図で、ひとつずつ説明します。
30秒でわかる 図でわかる 試合でやってみる
新しい深掘り / 2026.09.12
そのFWは、ボールを追っているだけ？
ハイプレスを、後ろの選手から読む。
外へ誘導する6コマ、かわされた後の守り方、11人の役割。PSG・リバプール・セルビアの公式分析で、攻撃を止める側の駆け引きを深めます。
図でハイプレスを読む →サッカーのルールブック、用語集、ルール変更年表
RULEBOOK
サッカーのルールブック
図解、よくある勘違い、ルールが生んだ名場面から、試合の決まりを理解します。
疑問からルールを選ぶ →
GLOSSARY / 20 WORDS
サッカー用語集
オフサイド、9番、偽サイドバックなどを、短い定義と「何が違う？」で探せます。
20語から探す →
RULE CHANGE TIMELINE
ルール変更年表
バックパス、キックオフ、ゴールキックなどが、いつ・なぜ変わったかを追います。
いつ変わったかを見る →
FORMATION ATLAS / NEW
フォーメーションを、
図で見比べる。
4-4-2、4-3-3、3-4-2-1、4-5-1に加え、攻撃時の3-2-5や2-3-5など20形を収録。強みと弱みだけでなく、攻撃・守備・奪った直後・失った直後の動きまでたどれます。
20形の図鑑を開く →
FORMATION MATCHUP / NEW
4-4-2対4-4-2なら、何が勝負を分ける？
同じ形を重ね、GKを含む後方3対2、サイドの3対2、FWの上下動を図で追います。
MATCH PROBLEMS / NEW
「いま困っていること」から探す
中央の数的不利、相手10番、5バック、カウンターなど6つの現象から最初の一手へ。
6つの困りごとを見る →
ROLE ATLAS / NEW
2番から11番は何をする？
守備、中盤、攻撃の10役を、ボールがあるとき・ないとき・切り替わる瞬間の一人の動きから図解します。
ポジション・役割図鑑へ →
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いまの自分から選ぶ
プレーヤー
試合でどう動くか知りたい
パスをもらう場所、守る位置、周りを見るタイミングを図で考えます。
観戦
試合をもっと楽しみたい
ボールがない選手や守備のラインなど、テレビでも見つけられるポイントを紹介します。
FIRST LESSON
まず読んでほしい記事
戦術・試合の見方 まずここから 約20分
ハイプレスとは？ 前から奪う仕組みと、かわされた後の守り方
ハイプレスは走る量だけで決まらない。外へ誘導する6コマ、FWからGKまでの役割、4-4-2・4-3-3・3バックの違い、プレス回避への対応を図解。PSG・リバプール・セルビアの公式分析と判断問題で深めます。
図解を読む →
LEARNING MAP
テーマから学ぶ
01
ルール
オフサイド、ハンド、PK、試合の再開とルール変更
02
ポジション
GK・DF・MF・FWの役割と、自分に合う場所
03
動き方
パスをもらう、守る、広がる、切り替える
04
試合の見方
ボールがない選手、守備ライン、フォーメーション
ALL LESSONS
続けて学ぶ
31本を公開中です。ルール、動き方、戦術から気になる疑問を選べます。
- 02 ルール オフサイドってなに？ 小学生にもわかる図解 パスを出した瞬間と守る選手の位置を、3つの図でやさしく説明します。 約6分
- 03 ポジション サッカーのポジションはどう決める？ 自分に合う場所の見つけ方 GK・DF・MF・FWの役割と、いろいろな場所を試す大切さを紹介します。 約6分
- 04 動き方 パスをもらうにはどこへ動く？ 「顔を出す」を図で解説 相手の後ろから横へ動き、味方との間にパスが通る道をつくります。 約6分
- 05 動き方 ボールを持っていないとき、何をすればいい？ 「もらう・空ける・そなえる」で、ボールがない時間の仕事を考えます。 約6分
- 06 判断 「周りを見て！」ってどういうこと？ いつ・何を見る？ 受ける前の短い確認と、相手・味方・空いている場所を見る順番を紹介します。 約6分
- 07 フォーメーション・戦術 4-4-2は何が強くて、どこが弱い？ 3本の線でやさしく解説 自分たちの動き、相手への攻略、攻守転換、有名チームの違いまで、4-4-2を7枚の図で深掘りします。 約20分
- 08 フォーメーション・戦術 4-4-2の11人はどう動く？ 全ポジションの役割と90分の連動 GKを含む11人を4局面で比較し、連係、対戦、症状別の修正、スコア別判断、60分練習まで一つにつなぎます。 約25分
- 09 フォーメーション・戦術 4-3-3は本当に4-3-3？ 攻撃で3-2-5、守備で4-4-2になる仕組み 同じ11人を5局面で追い、偽サイドバック、8番、ウイングの役割と相手の対策まで図解します。 約25分
- 010 戦術・試合の見方 ビルドアップとは？ なぜ自陣ゴール前でパスをつなぐのか なぜ危険なゴール前から短くつなぐ？ ビルドアップの4つの判断、相手の修正を追う6コマ、4-4-2・4-3-3・3バックの役割を解説。FIFA公式3事例、判断問題、保存できる観察メモで試合の見方まで深めます。 約30分
- 011 ルール 味方のバックパスをGKは手で取れる？ 取れない場面を図解 サッカーで味方からゴールキーパーへ戻したボールを手で扱える場面・扱えない場面を、IFAB現行ルールに沿って説明します。 約7分
- 012 ルール 直接フリーキックと間接フリーキックは何が違う？ 審判の合図から見分けよう 直接ゴールを狙えるフリーキックと、別の選手のタッチが必要な間接フリーキックの違いを図で説明します。 約7分
- 013 ルール・基本技術 スローインの正しい投げ方は？ 足・手・投げる場所を図で解説 サッカーのスローインで、両手、頭の後ろ、両足、投げる位置という4つのポイントを小学生向けに説明します。 約7分
- 014 ルール・試合の見方 ゴールキーパーが退場したらどうなる？ 10人で試合を続ける方法を図解 サッカーでゴールキーパーが退場したあとの人数、交代、ユニフォーム、再開までを現行ルールに沿って説明します。 約6分
- 015 ポジション・戦術 『9番』『10番』『6番』ってポジション？ 背番号で役割を呼ぶ理由 サッカーで9番、10番、6番、8番などの番号が、ユニフォームの背番号だけでなく役割を表す理由をやさしく説明します。 約8分
- 016 ルール変更 キックオフはなぜ1人になった？ 2016年のルール変更を図で解説 サッカーのキックオフが2人から1人に見えるようになった理由を、2016年のルール変更前・変更後・現在に分けて解説します。 約6分
- 017 ルール変更 ゴールキックで味方が近くにいていいのはなぜ？ 2019年の変更を図解 ゴールキックをペナルティーエリア内の味方が受けられるようになった2019年のルール変更を、変更前と現在の違いから説明します。 約7分
- 018 ルール変更 バックパスはいつから反則？ 1992年の変更とGKの現在を図解 GKへのバックパスが1992年にどう変わったのか、何が反則で何が反則ではないのかを、現在のルールと一緒に説明します。 約7分
- 019 ルール変更 交代が5人になったのはいつ？ 2020年の特例と2022年の恒久化を解説 サッカーの交代人数が3人から5人へ変わった経緯を、2020年の一時措置と2022年の恒久化、現在の大会ごとの違いから説明します。 約7分
- 020 ルール変更 ハンドは2021年にどう変わった？ 偶然当たった手とゴールのルールを解説 2021年のハンドのルール変更で、偶然手に当たったあと味方が得点した場面がどう変わったのか、現在の判定基準と一緒に説明します。 約7分
- 021 ルール ゴールキック・スローイン・CKからはオフサイドにならない？ 3つの例外を図解 ゴールキック、スローイン、コーナーキックから直接受けるとオフサイドにならない理由を図解。味方が一度触れた後やフリーキックとの違いも、IFAB 2026/27公式ルールで説明します。 約6分
- 022 ルール 相手に当たったボールでもオフサイド？ 意図的なプレー・はね返り・セーブの違い 相手選手が触ったボールでオフサイドがリセットされる条件を図解。意図的なプレー、偶然のはね返り、意図的なセーブをIFAB 2026/27公式ルールに基づいてやさしく整理します。 約7分
- 023 ルール 戻りオフサイドってなに？ 前から戻って受けても反則になる理由を図解 サッカーの戻りオフサイドを、味方が触れた瞬間とボールを受けた場所に分けて図解。自陣へ戻った場合の再開位置までIFAB 2026/27公式ルールで説明します。 約6分
- 024 ルール・名場面 ボールがラインを割ったのはいつ？ 「三笘の1ミリ」でわかる判定 サッカーでボールがタッチラインやゴールラインを越えたと判定される条件を図で解説。2022年の日本対スペイン戦『三笘の1ミリ』も、公式ルールと記録からたどります。 約8分
- 025 ルール・判定 PKのとき、GKとほかの選手はどこにいる？ やり直しになる条件も図解 サッカーのペナルティーキックで、ボール、キッカー、GK、ほかの選手がいる場所と、入り込みや二度蹴りの判定を公式規則から解説します。 約7分
- 026 ルール・時間 アディショナルタイムはどう決まる？ 表示より長く続く理由を解説 サッカーの45+、90+で表示されるアディショナルタイムを、何を加えるのか、表示より長くなる理由、いつ試合が終わるかから解説します。 約6分
- 027 ルール・名場面 ゴールはいつ決まる？ ボール全部・ゴールライン判定と技術の歴史 サッカーで得点になる瞬間を、ボール全体、ポスト、クロスバー、反則の条件から図解。1966年W杯の論争と2014年のゴールライン技術もたどります。 約9分
- 028 ルール変更・時間 GKがボールを8秒より長く持つとどうなる？ コーナーキックになる新ルール サッカーでGKが手や腕でボールを8秒より長く持ったとき、相手のコーナーキックになる2025/26の変更を、審判の5秒カウントと一緒に解説します。 約6分
- 029 ルール・判定 イエローとレッドカードは何が違う？ 2枚目・一発退場もやさしく解説 サッカーの警告と退場、2枚目のイエロー、一発レッド、アドバンテージ後のカードを公式規則から整理します。 約7分
- 030 ルール・判定 DOGSOとSPAってなに？ 決定機阻止と有望な攻撃阻止の違いを図解 サッカーのDOGSO（決定的な得点機会の阻止）とSPA（大きく期待できる攻撃の阻止）を、ゴールまでの距離・方向・ボール・守備者の4つの観点から解説します。 約8分
- 031 ルール・勝敗 PK戦はどう進む？ 5人ずつ・サドンデス・蹴る順番をやさしく解説 サッカーのPK戦について、5人ずつのキック、途中終了、サドンデス、蹴れる選手、人数をそろえる決まりを公式規則から解説します。 約7分
WATCH THE REAL GAME
知ったら、実際の記録へ
ルールを知ったあとに、代表戦やクラブの歩きをたどってみよう。