FOOTBALL / RULEBOOK
サッカーの
ルールブック
「そう決まっている」で終わらせず、なぜ迷うのか、試合では何を見るのかまで。小学生から観戦を始めた大人まで読める言葉で説明します。
サッカーのルール変更年表
変更前 → 変更後、理由、適用範囲、公式出典を一つの時間軸で確認します。
年表を見る →YOUR RULEBOOK
この端末の学習記録
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TODAY'S 3 CALLS
今日の
判定3問
日替わりの順番で3つの場面を判定。答えの先に、詳しい図解があります。
今日の3問に挑戦できます
1 / 3問
01
30秒でつかむ
最初に結論を短く確認
02
図で比べる
似た場面の違いを整理
03
迷いをほどく
よくある勘違いも確認
04
試合へつなぐ
練習・観戦・名場面へ
RULES MAKE HISTORY
ルールが生んだドラマから学ぶ
一つの判定や点数の選択が、試合と競技の歴史をどう動かしたかまで読みます。
ボールがラインを割ったのはいつ？ 「三笘の1ミリ」でわかる判定
サッカーでボールがタッチラインやゴールラインを越えたと判定される条件を図で解説。2022年の日本対スペイン戦『三笘の1ミリ』も、公式ルールと記録からたどります。
ルールと試合の物語を読む →
ゴールはいつ決まる？ ボール全部・ゴールライン判定と技術の歴史
サッカーで得点になる瞬間を、ボール全体、ポスト、クロスバー、反則の条件から図解。1966年W杯の論争と2014年のゴールライン技術もたどります。
ルールと試合の物語を読む →
DOGSOとSPAってなに？ 決定機阻止と有望な攻撃阻止の違いを図解
サッカーのDOGSO（決定的な得点機会の阻止）とSPA（大きく期待できる攻撃の阻止）を、ゴールまでの距離・方向・ボール・守備者の4つの観点から解説します。
ルールと試合の物語を読む →
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21本 / 公式確認日を各記事に表示
- 01 / ルール 読了
オフサイドってなに？ 小学生にもわかる図解
パスを出した瞬間と守る選手の位置を、3つの図でやさしく説明します。
約6分 - 02 / ルール 読了
味方のバックパスをGKは手で取れる？ 取れない場面を図解
サッカーで味方からゴールキーパーへ戻したボールを手で扱える場面・扱えない場面を、IFAB現行ルールに沿って説明します。
約7分 - 03 / ルール 読了
直接フリーキックと間接フリーキックは何が違う？ 審判の合図から見分けよう
直接ゴールを狙えるフリーキックと、別の選手のタッチが必要な間接フリーキックの違いを図で説明します。
約7分 - 04 / ルール・基本技術 読了
スローインの正しい投げ方は？ 足・手・投げる場所を図で解説
サッカーのスローインで、両手、頭の後ろ、両足、投げる位置という4つのポイントを小学生向けに説明します。
約7分 - 05 / ルール・試合の見方 読了
ゴールキーパーが退場したらどうなる？ 10人で試合を続ける方法を図解
サッカーでゴールキーパーが退場したあとの人数、交代、ユニフォーム、再開までを現行ルールに沿って説明します。
約6分 - 06 / ルール変更 読了
キックオフはなぜ1人になった？ 2016年のルール変更を図で解説
サッカーのキックオフが2人から1人に見えるようになった理由を、2016年のルール変更前・変更後・現在に分けて解説します。
約6分 - 07 / ルール変更 読了
ゴールキックで味方が近くにいていいのはなぜ？ 2019年の変更を図解
ゴールキックをペナルティーエリア内の味方が受けられるようになった2019年のルール変更を、変更前と現在の違いから説明します。
約7分 - 08 / ルール変更 読了
バックパスはいつから反則？ 1992年の変更とGKの現在を図解
GKへのバックパスが1992年にどう変わったのか、何が反則で何が反則ではないのかを、現在のルールと一緒に説明します。
約7分 - 09 / ルール変更 読了
交代が5人になったのはいつ？ 2020年の特例と2022年の恒久化を解説
サッカーの交代人数が3人から5人へ変わった経緯を、2020年の一時措置と2022年の恒久化、現在の大会ごとの違いから説明します。
約7分 - 10 / ルール変更 読了
ハンドは2021年にどう変わった？ 偶然当たった手とゴールのルールを解説
2021年のハンドのルール変更で、偶然手に当たったあと味方が得点した場面がどう変わったのか、現在の判定基準と一緒に説明します。
約7分 - 11 / ルール 読了
ゴールキック・スローイン・CKからはオフサイドにならない？ 3つの例外を図解
ゴールキック、スローイン、コーナーキックから直接受けるとオフサイドにならない理由を図解。味方が一度触れた後やフリーキックとの違いも、IFAB 2026/27公式ルールで説明します。
約6分 - 12 / ルール 読了
相手に当たったボールでもオフサイド？ 意図的なプレー・はね返り・セーブの違い
相手選手が触ったボールでオフサイドがリセットされる条件を図解。意図的なプレー、偶然のはね返り、意図的なセーブをIFAB 2026/27公式ルールに基づいてやさしく整理します。
約7分 - 13 / ルール 読了
戻りオフサイドってなに？ 前から戻って受けても反則になる理由を図解
サッカーの戻りオフサイドを、味方が触れた瞬間とボールを受けた場所に分けて図解。自陣へ戻った場合の再開位置までIFAB 2026/27公式ルールで説明します。
約6分 - 14 / ルール・名場面 読了
ボールがラインを割ったのはいつ？ 「三笘の1ミリ」でわかる判定
サッカーでボールがタッチラインやゴールラインを越えたと判定される条件を図で解説。2022年の日本対スペイン戦『三笘の1ミリ』も、公式ルールと記録からたどります。
約8分 - 15 / ルール・判定 読了
PKのとき、GKとほかの選手はどこにいる？ やり直しになる条件も図解
サッカーのペナルティーキックで、ボール、キッカー、GK、ほかの選手がいる場所と、入り込みや二度蹴りの判定を公式規則から解説します。
約7分 - 16 / ルール・時間 読了
アディショナルタイムはどう決まる？ 表示より長く続く理由を解説
サッカーの45+、90+で表示されるアディショナルタイムを、何を加えるのか、表示より長くなる理由、いつ試合が終わるかから解説します。
約6分 - 17 / ルール・名場面 読了
ゴールはいつ決まる？ ボール全部・ゴールライン判定と技術の歴史
サッカーで得点になる瞬間を、ボール全体、ポスト、クロスバー、反則の条件から図解。1966年W杯の論争と2014年のゴールライン技術もたどります。
約9分 - 18 / ルール変更・時間 読了
GKがボールを8秒より長く持つとどうなる？ コーナーキックになる新ルール
サッカーでGKが手や腕でボールを8秒より長く持ったとき、相手のコーナーキックになる2025/26の変更を、審判の5秒カウントと一緒に解説します。
約6分 - 19 / ルール・判定 読了
イエローとレッドカードは何が違う？ 2枚目・一発退場もやさしく解説
サッカーの警告と退場、2枚目のイエロー、一発レッド、アドバンテージ後のカードを公式規則から整理します。
約7分 - 20 / ルール・判定 読了
DOGSOとSPAってなに？ 決定機阻止と有望な攻撃阻止の違いを図解
サッカーのDOGSO（決定的な得点機会の阻止）とSPA（大きく期待できる攻撃の阻止）を、ゴールまでの距離・方向・ボール・守備者の4つの観点から解説します。
約8分 - 21 / ルール・勝敗 読了
PK戦はどう進む？ 5人ずつ・サドンデス・蹴る順番をやさしく解説
サッカーのPK戦について、5人ずつのキック、途中終了、サドンデス、蹴れる選手、人数をそろえる決まりを公式規則から解説します。
約7分
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