VOLLEYBALL / RULEBOOK
バレーの
ルールブック
「そう決まっている」で終わらせず、なぜ迷うのか、試合では何を見るのかまで。小学生から観戦を始めた大人まで読める言葉で説明します。
バレーのルール変更年表
変更前 → 変更後、理由、適用範囲、公式出典を一つの時間軸で確認します。
年表を見る →YOUR RULEBOOK
この端末の学習記録
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TODAY'S 3 CALLS
今日の
判定3問
日替わりの順番で3つの場面を判定。答えの先に、詳しい図解があります。
今日の3問に挑戦できます
1 / 3問
01
30秒でつかむ
最初に結論を短く確認
02
図で比べる
似た場面の違いを整理
03
迷いをほどく
よくある勘違いも確認
04
試合へつなぐ
練習・観戦・名場面へ
RULES MAKE HISTORY
ルールが生んだドラマから学ぶ
一つの判定や点数の選択が、試合と競技の歴史をどう動かしたかまで読みます。
ALL RULES
疑問から選ぶ
9本 / 公式確認日を各記事に表示
- 01 / ルール・ポジション 読了
ローテーションってなに？ サーブを取ったらどこへ動く？
6人制バレーボールのローテーションを、回るタイミングと時計回りの順番から図で説明。サーブ後に動ける理由や小学生の特別ルールも解説します。
約6分 - 02 / ポジション・ルール 読了
リベロってなに？ 違う色のユニフォームを着る理由を図解
バレーボールのリベロの役割と、交代、サーブ、アタック、ブロックの制限を現行FIVBルールに沿って説明します。
約6分 - 03 / ルール・ボール操作 読了
バレーは3回で返す？ ブロックを数えない理由と連続タッチを解説
6人制バレーボールの3回以内、ブロックタッチを数えない場面、同じ選手の連続タッチ、体のどこで触れてよいかを図解します。
約7分 - 04 / ルール・判定 読了
ネットに触れたら全部反則？ センターラインを越えてよい範囲も図解
バレーボールでネットへ触れて反則になる場面、アンテナ外側、髪やボールでネットが動いた場合、足がセンターラインを越える条件を解説します。
約8分 - 05 / ルール・得点 読了
バレーは何点で勝ち？ 25点・15点とデュースをやさしく解説
6人制バレーボールのラリーポイント、25点、最終第5セット15点、2点差が必要な理由、3セット先取を図解します。
約6分 - 06 / ルール・試合再開 読了
サーブは何秒以内？ 順番・ライン・ネットインを図で解説
バレーのサーブを主審の笛から8秒以内に打つこと、エンドライン、サービス順、ネットに触れた球の扱いを説明します。
約6分 - 07 / ルール・判定 読了
バレーのボールはどこまでがイン？ ライン・アンテナ・天井を図解
バレーでボールの一部がラインへ触れたとき、アンテナへ当たったとき、ネットの外側を通ったときの判定を解説します。
約6分 - 08 / ルール・判定 読了
オーバーネットってなに？ 相手コート側のボールに触れてよい場面を図解
バレーボールでネットを越えてボールへ触れる反則と、ブロックやアタック後に手が越えてよい場面を公式規則から解説します。
約7分 - 09 / ルール・ポジション 読了
後衛はどこからアタックできる？ バックアタックとブロックのルールを図解
バレーボールの後衛選手が前衛ゾーンから打つと反則になる条件、3mライン後方からのバックアタック、後衛のブロック禁止を解説します。
約8分
KEEP LEARNING