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バスケを読む

by Sofuca SPORTS RECORD
& STORIES

BASKETBALL / LEARN

バスケが、
もっとわかる。

ルールの「どうして?」を、小学生にもわかる言葉と図でひとつずつ説明します。試合を始めたばかりの人も、観戦を楽しみたい人もどうぞ。

30秒でわかる 図でわかる 試合で確かめる

今日の疑問から、まず3本

バスケの見方を、ひとつ持ち帰る。

全部を順番に読む必要はありません。気になる道を一つ選び、最後の問いを次の観戦へ。

初めて、会場へ行く

ルールを全部覚える前に、試合を追える三つの手掛かりを。

  1. 初めてのバスケ観戦 →最初は点数と二つの時計。見る範囲を決める。
  2. ボールがない4人を見る →広がる意味を知ると、得点者以外も見えてくる。
  3. シュートの、その後 →同じ10人を図で追い、戻る人とパスの出口を見る。

次の観戦で、一つだけ一人の選手を選び、シュートの後にどこへ走るかを一度だけ追う。

攻めにくい理由を知る

攻撃の名前を覚えるだけでなく、守る側の返事から次の一手へ。

  1. ピック&ロールの駆け引き →まず、スクリーンに対する守備の選択を見る。
  2. 中へ仕掛け、外へ渡す →助けに来る守備と、もう一本のパスを追う。
  3. ゾーンの隙間を読む →同じ配置でも変わる、守備の受け渡しを比べる。

次の観戦で、一つだけ中へ仕掛けた一回で、誰の守備が動き、どのパス先が残ったかを見る。

名勝負を、もう一度

数字 → 残り時間 → 実際の逆転劇。結果を知っていても、別の問いで楽しめる。

  1. 帰り道に数字を読む →成功率や出場時間を、同じ条件で比べる。
  2. 最後の1分を読む →点差だけでなく、相手へ残る時間も考える。
  3. 18点差からの逆転劇 →日本対フィンランドの公式記録と映像へ戻る。

次の観戦で、一つだけ逆転点の直前だけでなく、リードした直後の一回も見返す。

観戦シリーズ10本を、一覧から選ぶ

読む → 見つける → また観に行く

バスケの見方が、一つずつ増える。

初観戦の前にも、観戦帰りの「なぜ?」にも。途中から読んでも大丈夫です。

  1. 01初めての観戦 →点数・時計・一人の選手から始める。
  2. 02ボールがない4人 →スペーシングでパスの道を見る。
  3. 03パスが来る、その前 →カットとスクリーンを、守備の位置から読む。
  4. 04スクリーンの駆け引き →ピック&ロールを5人の関係で読む。
  5. 05中へ仕掛けて、外へ渡す →ドライブ&キックと、もう一本のパスを読む。
  6. 06急に、攻めにくくなったら →ゾーンの見分け方と、守備の返事を見る。
  7. 07シュートの、その後 →リバウンドと速攻のつながりを見る。
  8. 08帰り道に数字を読む →得点・成功率・出場時間から、次の問いへ。
  9. 09最後の1分を読む →二つの時計と、相手へ残る時間を比べる。
  10. 10名勝負で、もう一度 →18点差からの逆転を、得点者以外の仕事まで読む。

FORMATION ATLAS

形から、動きを読む

強み・弱み、自分たちの動き、相手への対処までつなげます。

図鑑を開く →

RULEBOOK

公開済みのルール解説を、疑問から選んで読めます。

ルールブックを開く →

GLOSSARY

バスケ用語集

場面の絵、50音、検索から、ルール・役割・戦術の言葉を探せます。

10語から探す →

RULE CHANGE TIMELINE

ルール変更年表

変更前 → 変更後と、競技全体・大会限定・試行中の違いを確認します。

いつ変わったかを見る →

HOW TO MOVE / PLAY

動き方・戦術を図で学ぶ

ルールを知った次に、ボールがない時間の役割と判断へ進みます。

11本公開中
動き方・戦術 / 約8分 味方がボールを持ったら、どこに立つ? スペーシングを図解 バスケットボールで味方がボールを持ったときの立ち位置を図解。近づきすぎず、幅と奥行き、パスの道、ドライブの道を作る考え方をやさしく説明します。 図解を読む → 観戦・戦術 / 約12分 初めてのバスケ観戦、何を見ればいい? 1試合を楽しむ5つの入口 バスケ初観戦の見方を、得点・時計・ボールを持たない選手・守備・振り返りで解説。チケットと会場の確認、見る席の考え方、八王子ビートレインズへの観戦導線も。 図解を読む → 観戦・戦術 / 約20分 ピック&ロールは何を見る? 2人の連係と、残り3人の仕事を図解 ピック&ロールを5対5の6図で解説。ドロップ・スイッチ・二人で出る守備、ショートロール後のヘルプと外へのパスを比較。AEKとマンレサの実例から、攻守の次の判断まで読み解きます。 図解を読む → 観戦・戦術 / 約18分 リバウンドを取る人、先に戻る人。シュート後の5人と速攻を図解 バスケのリバウンドから速攻までを図解。飛び込む人と戻る人の役割、ボックスアウト、最初のパス、得点だけでは見えない仕事をやさしく解説します。 図解を読む → 観戦・記録の読み方 / 約14分 バスケのスタッツはどう読む? 得点・成功率・+/-から試合を深く楽しむ バスケのスタッツ・ボックススコアを、合計と平均、シュート成功率、出場時間、+/-から解説。ビートレインズ2025-26の26勝26敗と得失点差+107を実例に、数字から言えること・言えないことを図解。 図解を読む → 観戦・名勝負の読み方 / 約19分 18点差から、なぜ逆転できた? 日本対フィンランドで読むバスケの逆転劇 2023年W杯・日本対フィンランド98-88を、各Qの点差、河村勇輝の第4Q、ホーキンソンのリバウンド、富永啓生の守備から振り返る。公式記録と観戦の問いを分け、追う側・守る側の駆け引きまで解説。 図解を読む → 観戦・戦術 / 約15分 ボールを持たない4人が試合を動かす。カットとオフボールスクリーンの見方 バスケでボールを持たない選手の動きを、4つのカット図で比較。守備の追い方、パスのタイミング、スクリーン役と残り2人の仕事まで読み、次の観戦で得点前の駆け引きを楽しむ。 図解を読む → 観戦・戦術 / 約20分 なぜ、ゴールに近づいたのに外へパス? ドライブ&キックと「もう一本」の見方 ドライブ&キックを攻守5人ずつの7図で解説。受けたBが打つ・渡す・切り込む・戻す条件を比較し、パスの角度、受けやすさ、ショットクロック、残り4人の仕事と守備の対応まで読み解きます。 図解を読む → 観戦・戦術 / 約25分 なぜ、急に攻めにくくなった? ゾーンディフェンスの見分け方と「崩す」の意味 バスケのゾーンを5対5の8図で読む。中央への入口、逆サイド、ショートコーナーで囲まれた後まで比較。空いた味方と通せるパスの違い、五人の役割、3場面の確認問題で観戦の見方を深めます。 図解を読む → 観戦・終盤の駆け引き / 約15分 残り1分なのに、なぜすぐ打たない? バスケ終盤の時計と駆け引き バスケの終盤はなぜ長い? 試合時計とショットクロック、2フォー1、タイムアウト後の再開を図と具体例で解説。追う側・守る側の判断と、公式判定例に残った0.2秒を読み解きます。 図解を読む → 動き方・戦術 / 約18分 バックドアカットとは? パスをもらえないときの動き方 パスの道を塞がれたら、守備の裏へ。バックドアカットを攻守5人ずつの5図で解説。走り出すタイミング、パサーの準備、ヘルプへの対応、パスが来なかった後まで、実例と3つの判断問題で深めます。 図解を読む →

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まずは、この疑問から

軸足と2歩の考え方
歩数より「持った瞬間」と軸足

図は横にスクロールできます

軸足と2歩の考え方 止まってボールを受けた選手は軸足を残して回れ、走りながら受けた選手はコントロール後に1歩目と2歩目で止まる、パス、シュートができることを示す図。 止まって受ける 動きながら受ける 軸 軸足を残して回れる 1 2 パス・シュート 持ったあと1歩目・2歩目 ※位置や動きは、ルールの考え方を示すための例です
ルール 公式ルール確認済み 約6分

トラベリングってなに? ボールを持って歩くルールを図で解説

バスケットボールのトラベリングを、軸足と2歩の考え方から図で説明。『何歩ならよい?』をFIBA・JBAの公式規則に基づいてやさしく解説します。

図解を読む →

LEARNING MAP

次に扱うテーマ

公開済みの記事に続いて、公式ルールを確認しながら順番に追加します。

候補 01

ピック&ロールってなに? 2人で守備に迷いを作る動き

スクリーンをかけた人は、そのあとどこへ動くの?

候補 02

マンツーマンとゾーンはどう見分ける? 守る基準の違い

選手についていく守りと、場所を守る守りは何が違うの?

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知ったら、実際の記録へ

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