BASKETBALL RULES / DOUBLE DRIBBLE
ダブルドリブルってなに? 一度止めたあと再びつけない理由
『両手でボールに触れたから反則』と覚えるだけでは、キャッチやボールを失った場面で迷います。大切なのは、一度目のドリブルが終わったかです。
読む前に、ここだけ
この記事が役立つ場面
内容点検 2026/8/26
こんな人に
この競技を始めたばかりの人、子どもに短く説明したい家族、初観戦の前に判定を一つ覚えたい人に向いています。
具体例を一つ
ボールが両手に触れた瞬間だけでなく、片手の下で止まった瞬間にも注目します。
この記事を手元に残す
あとで読む・読書履歴は、このブラウザの中だけに保存します。
30秒でわかる
一度ドリブルを終えたあと、相手などに触れないまま再びドリブルすると反則
ボールを両手で同時に触る、片手または両手でボールを静止させるとドリブルは終わります。そのあと自分で再び床へついて始めることはできません。
シュートでボールを失った、相手に触られた、パスやファンブルで別の選手に触れたあとに再びコントロールした場合などは、新しいドリブルを始められることがあります。
まずここから
3つを順番に見よう
1
ドリブル中
片手でボールを床へ押し出し、跳ね返ったボールを続けてコントロールします。左右の手を替えることはできます。
2
ドリブル終了
両手で同時に触る、または片手や両手でボールを休ませて保持すると、一度目のドリブルが終わります。
3
次はパスかシュート
終えたあと、自分で再び床へつけばダブルドリブル。味方へパスするか、シュートします。
図でわかる
つく → 止める → またつく、で反則
ドリブル、キャッチ、もう一度ドリブルの3場面を順に見ます。
図は判定の考え方を整理したものです。実際はプレー全体を審判が判断します。
- 1 ドリブル中 片手でボールを床へ押し出し、跳ね返ったボールを続けてコントロールします。左右の手を替えることはできます。
- 2 ドリブル終了 両手で同時に触る、または片手や両手でボールを休ませて保持すると、一度目のドリブルが終わります。
- 3 次はパスかシュート 終えたあと、自分で再び床へつけばダブルドリブル。味方へパスするか、シュートします。
『両手』だけでなく『ボールが手の中で止まったか』を見る。一度止めたらパスかシュート。
※図はルールや役割の考え方を整理したものです。実際の判定は、プレー全体を見て審判が行います。
もっとわかる
ボールをこぼしたら、もう一度つける?
意図せずボールのコントロールを失ったファンブルは、ドリブルそのものとは区別します。ただし、わざとボールを手放して拾い直し、規則を避けることはできません。
自分がシュートしたボール、相手が触れたボール、パスやファンブルのあと別の選手が触れたボールを再びコントロールした場合は、新しいドリブルを始められることがあります。
ボールを下から支え、手の中で休ませながら進むキャリングも別のバイオレーションです。ドリブルが続いて見えても反則になります。
YOU ARE THE REFEREE
あなたなら、どう判定する?
読むだけで終わらず、ひとつの場面を自分で判定してみよう。
ドリブルを両手でキャッチし、味方にも相手にも触れないまま自分でまた床へつきました。判定は?
一度ドリブルを止めたら、次はパスかシュート。
判定できたら、似ているルールでもう1問。
トラベリングってなに?試合でやってみよう
ドリブルを止めたら3秒で選ぼう
次の練習で
ドリブルして両手でキャッチしたら、『パス・シュート』のどちらかを3秒以内に選びます。再びつかない習慣を作ろう。
試合を見るとき
ボールが両手に触れた瞬間だけでなく、片手の下で止まった瞬間にも注目します。
よくある疑問
ここも覚えておこう
ドリブル中に左右の手を替えてもよい?
はい。ボールを保持せず、片手ずつ連続してつくクロスオーバーなどはできます。
両手に一瞬触れたら必ず反則?
両手で同時にコントロールするとドリブルは終わります。そこでパスやシュートをすれば反則ではありません。
相手にボールをはじかれたあと、またドリブルできる?
相手が触れ、再びボールをコントロールした場合は新しいドリブルを始められます。
ZEROで実際に見てみよう
ルールを知ったら、バスケの記録へ
次に学ぶ
同じ競技のやさしい解説
公式ルール・出典
確認した一次情報
- FIBA Official Basketball Rules 2024(2026年9月30日まで現行) ↗
- JBA バスケットボール競技規則・公式解説 ↗
- FIBA Official Basketball Rules Changes 2026(2026年10月1日施行予定) ↗
最終確認日: 2026-08-25。 この記事は公式ルールの理解を助けるやさしい解説です。実際の試合では審判の判定と大会規定が優先されます。