BASKETBALL RULES / FOULS & FREE THROWS
ファウルでフリースローは何本? 個人・チームファウルを整理
同じ接触に見えても、スローインで再開するときとフリースローになるときがあります。『誰に、いつ、どこで起きたか』を分けると見やすくなります。
読む前に、ここだけ
この記事が役立つ場面
内容点検 2026/8/26
こんな人に
この競技を始めたばかりの人、子どもに短く説明したい家族、初観戦の前に判定を一つ覚えたい人に向いています。
具体例を一つ
審判のシュート動作と指の本数、スコアボードのチームファウル表示を見ます。
この記事を手元に残す
あとで読む・読書履歴は、このブラウザの中だけに保存します。
30秒でわかる
シュート中か、入ったか、チームファウルがたまっているかで本数が変わる
シュートが入れば得点に加えて1本。外れた2点シュートなら2本、3点シュートなら3本。シュート中でない守備側ファウルも、チームファウルが1クォーター5個目以降なら基本2本です。
攻撃側のチームコントロールファウルは、相手にフリースローを与えずスローインになるのが基本です。テクニカルなど別種類のファウルは処置が異なります。
まずここから
3つを順番に見よう
1
シュートが入る
接触を受けながらシュートが成功すれば得点を認め、さらに1本のフリースローです。
2
シュートが外れる
2点地域からのシュートなら2本、3点地域からなら3本のフリースローが基本です。
3
シュート中ではない
守備側のチームファウルがそのクォーター5個目以降なら基本2本。それより前ならスローインが基本です。
図でわかる
0・1・2・3本になる道すじ
シュート中のファウルを、成功・2点失敗・3点失敗で比べます。
図は判定の考え方を整理したものです。実際はプレー全体を審判が判断します。
- 1 シュートが入る 接触を受けながらシュートが成功すれば得点を認め、さらに1本のフリースローです。
- 2 シュートが外れる 2点地域からのシュートなら2本、3点地域からなら3本のフリースローが基本です。
- 3 シュート中ではない 守備側のチームファウルがそのクォーター5個目以降なら基本2本。それより前ならスローインが基本です。
シュート中? 入った? 2点か3点か? チーム5個目以降? の順に見る。
※図はルールや役割の考え方を整理したものです。実際の判定は、プレー全体を見て審判が行います。
もっとわかる
個人ファウルとチームファウルは別に数える
選手個人は5個のファウルを宣告されると、その試合でプレーする資格を失います。一方、チームファウルは各クォーターでチーム全体を数え、次のクォーターで0に戻ります。
チームファウルの罰則は、そのクォーターで4個たまったあと、5個目以降の守備側パーソナルファウルに適用されます。表示が『4』でも、次の守備ファウルからフリースローになると考えます。
オフェンスファウル、ダブルファウル、テクニカル、フラグラント等は別の規定があります。2026年10月1日にはFIBA規則の名称や区分に変更予定があるため、施行後に公式版を再確認します。
YOU ARE THE REFEREE
あなたなら、どう判定する?
読むだけで終わらず、ひとつの場面を自分で判定してみよう。
3点シュート中に守備側がファウル。シュートは外れました。基本のフリースローは?
シュート中のファウルは、成功とシュート地点を見て本数を決める。
判定できたら、似ているルールでもう1問。
3秒・5秒・8秒・24秒ルール試合でやってみよう
3つのカードで本数を決めよう
次の練習で
『シュート中』『成功/失敗』『2点/3点』のカードを引き、フリースロー本数を答えます。次にチームファウルも加えよう。
試合を見るとき
審判のシュート動作と指の本数、スコアボードのチームファウル表示を見ます。
よくある疑問
ここも覚えておこう
シュートが入ってファウルなら何本?
成功した得点を認め、通常は追加で1本のフリースローです。
チームファウルは選手交代で減る?
減りません。そのクォーター中、チーム全体で数えます。
個人ファウル5個で退場?
FIBA・JBAでは5個を宣告されると、その試合でプレーする資格を失い、交代します。
ZEROで実際に見てみよう
ルールを知ったら、バスケの記録へ
次に学ぶ
同じ競技のやさしい解説
公式ルール・出典
確認した一次情報
- FIBA Official Basketball Rules 2024(2026年9月30日まで現行) ↗
- JBA バスケットボール競技規則・公式解説 ↗
- FIBA Official Basketball Rules Changes 2026(2026年10月1日施行予定) ↗
最終確認日: 2026-08-25。 この記事は公式ルールの理解を助けるやさしい解説です。実際の試合では審判の判定と大会規定が優先されます。