バレーボールのサーブは何秒以内？ 8秒ルールと反則を図解

8秒の開始は、選手がボールを持った瞬間ではなく、第1レフェリーがサーブを許可する笛を吹いたときです。8秒以内にトスを始めるだけではなく、ボールを打たなければなりません。

笛より前に打ったサーブは取り消され、許可後にやり直します。笛を聞く、狙いを決める、トス、打球までを一つのリズムにすると慌てにくくなります。

ボールが床へ触れた部分の一部でも境界線へかかればインです。ボールの中心が線の外に見えても、接地した部分が線へ触れていれば得点になります。

この判定はサーブでもラリー中のボールでも同じです。ネットを越えたかと、どこへ落ちたかを分けて見ると判断しやすくなります。