9番とは？
ゴール前を占め、足元と背後を使い分ける

1. 1背後を見せてCBを下げるパスを受けなくても、CBの間や外側から背後へ走ります。守備ラインを下げることで10番や8番が前を向く場所を作ります。
2. 2足元へ下がったら次を決める背中で受ける前に、落とす味方と振り向ける側を見ます。無理に回らず、ワンタッチで味方を前向きにする選択も大切です。
3. 3一度目で来なければ動き直す背後へのパスが出なくても止まりません。線の間へ下がり、もう一度背後へ走って新しい道を作ります。
4. 4ゴール前では先に場所を取るクロスに合わせてニア、中央、ファーのどこが空くかを見ます。ボールを待つのではなく、CBの見えない側へ先に入ります。

1. 1相手CBを片側へ追う真っすぐ走らず、反対CBや6番への道を体で消して片側へ誘導します。後ろの味方が狙える方向を作ります。
2. 2GKへの戻しを合図にする相手がGKへ戻したらスピードを上げ、ウイングと10番へ出る相手を伝えます。一人だけ追わず全体を動かします。
3. 36番を背中に隠すCBへ近づくとき、相手6番への縦パスを自分の後ろへ置きます。奪えなくても中央の前進を止めます。
4. 4守れないときは中央へ戻るプレスを外されたら追い続けず、相手6番の近くや中央へ戻って次のパス道を消します。

今日の練習

1. 01

   足元・背後・足元

   最初は背後へ走り、パスが出なければ足元へ、落としたらもう一度背後へ。三つの動きを続けます。

2. 02

   背中で受ける2択

   CB役の距離を受ける前に確認し、近ければワンタッチで落とす、遠ければ前を向きます。

3. 03

   クロスの3レーン

   ニア・中央・ファーを7番・9番・11番で分担し、ボールの場所で入る順番を変えます。

試合を見るコツ

1. 01

   パスが来なかった走り

   9番が何度背後へ走り、相手CBを下げたかを見ます。受けなくても味方の場所を作っています。

2. 02

   足元へ下がった次

   落とした後に止まるか、もう一度背後へ走るか。二度目の動きに注目します。

3. 03

   プレスの曲線

   相手CBへ真っすぐでなく曲がって走り、どのパス道を背中で消しているかを見ます。