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by Sofuca
ポジション・役割図鑑 攻撃と守備 約12分

NUMBER 11 / LEFT WINGER / WIDE FORWARD

11番とは?
左から中へ入り、逆側の最後へ届く

11番は左サイドでボールを待つだけではありません。外から中へ入る、9番の逆へ走る、右からのクロスへファーで現れる。画面の外からゴールへ関わる仕事があります。

公開 2026年9月2日内容点検 2026年9月2日一次情報 6件

読む前に、ここだけ

この記事が役立つ場面

内容点検 2026/9/2

こんな人に

11番を任された選手、子どもへ役割を具体的に説明したい家族・指導者、試合で一人の動きを追いたい観戦初心者に向いています。

先に読むなら

GK・DF・MF・FWの大きな違いを先に知ると、この番号が背番号そのものではなく、チーム内の役割を比べる呼び方だと分かります。

4つの基本ポジション

具体例を一つ

左の高い位置で幅を作り、1対1、内側への侵入、背後への走り、ファーポストでの得点参加を担います。守備では相手右SBの前進を止めます。

30秒でわかる

11番の仕事を一文で

左の高い位置で幅を作り、1対1、内側への侵入、背後への走り、ファーポストでの得点参加を担います。守備では相手右SBの前進を止めます。

主に現れる場所
相手陣左サイドから左ハーフスペース。逆側からの攻撃ではファーポストへ入る。
11番が主に動く場所 11番を中央に強調し、相手陣左サイドから左ハーフスペース。逆側からの攻撃ではファーポストへ入る。を帯で示したサッカーコート図。位置は固定ではなく、ボールと味方に合わせて変わる。 GK 2 4 5 3 6 8 10 7 9 11 相手ゴール 自分のゴール
赤い帯は主に現れる場所。 丸の位置へ止まるのではなく、ボールと味方に合わせて帯の中外を動きます。

THE ROLE MOVES

ボールの有無だけでなく、変わる瞬間を見る

WITH THE BALL

味方がボールを持つとき

  1. 1外で受けて中央を広げる最初は左の幅を取り、相手右SBを外へ引きます。10番や9番が中央を使える距離を作ってから仕掛けます。
  2. 2内側へ入るなら前を向くただ中央へ寄るのではなく、ボールとゴールを見られる角度で受けます。相手6番の背中側へ入ると次の選択が増えます。
  3. 33番の追い越しを使う3番が外を走れば、パスを出すだけでなく相手右SBが動く一瞬を使って内側へ運びます。走りをおとりにもします。
  4. 4右からの攻撃でファーへ入るボールが右へあるとき、早く中央で待たず相手の視野の外に残り、クロスの瞬間にファーポストへ入ります。

WITHOUT THE BALL

相手がボールを持つとき

  1. 1相手右SBへのパスを消すCBへ追うときは右SBへの道を背中に隠し、9番と同じ方向へ相手を追います。
  2. 23番を一人にしない相手右SBが高く上がるなら中盤の列まで戻り、3番と相手の2人を受け渡します。
  3. 3中央へ戻りすぎないボール側へ寄る必要がないときは外への展開を警戒し、奪った後に前を向ける場所を残します。
  4. 4逆側では最初の出口になる相手が右側へ人数をかけたら、外側や背後へ立って奪った後の長いパスを受ける準備をします。

WIN THE BALL

奪った直後

相手右SBの背後へ出るか、左外で前を向くかを選びます。中央が混んでいれば幅を保ちます。

LOSE THE BALL

失った直後

近ければ相手を外へ閉じ込め、難しければ3番の前へ戻ります。中央への斜めパスを先に消します。

SCAN IN ORDER

11番は、いつ何を見る?

  1. 01

    受ける前:縦と内側のどちらが空く?

  2. 02

    3番が上がる:相手右SBは誰を見る?

  3. 03

    右から攻撃:ファーポストへ入れる?

  4. 04

    守備:相手右SBと右ウイングを誰が見る?

全部を一度に見る必要はありません。最初は一つだけ選び、ボールが移動している間に確認します。

NEVER ALONE

11番は、隣の選手とセットで動く

WITH 3番

3番との関係

11番が外なら3番は内、11番が中なら3番が外へ。相手右SBを前後・内外へ動かす。

WITH 9番

9番との関係

9番がニアへ入れば11番は中央かファーへ。9番が足元へ下がれば中央の背後へ斜めに走る。

WITH 10番・左8番

10番・左8番との関係

内側へ入る場所を譲り合う。11番が中へ入れば、10番か8番が外・手前・背後の別の場所を取る。

二人の役割図鑑

3番×11番:左で前進し、逆側のゴール前までつなぐ

合図、二人の動き、失敗の直し方を3つの図で確認できます。

深掘りする →

ROLE × FORMATION

同じ11番でも、形が変われば隣が変わる

MISTAKE → REPAIR

うまくいかないときは、位置を一つ直す

起きていることなぜ困る?一つ直すなら
左外で止まって待つ相手右SBに位置を読まれ、ゴール前へ関われない。外で幅を作った後、内側・背後・ファーへ二度目の動きを入れる。
早く中央へ入りすぎる3番が上がる前に幅が消え、中央で味方と重なる。ボール保持者が前を向くか、3番が外へ出るまで半歩待つ。
逆側のクロスを眺めるファーポストの得点機へ相手SBだけが先に入る。右へ展開された時点で外側に残り、クロスの瞬間に相手の背後へ入る。
守備で相手右SBを離す3番が相手ウイングとSBの二人を守ることになる。誰を受け持つか声で決め、中盤の列まで戻る基準を守る。

TRY & WATCH

練習して、試合で見つける

今日の練習

  1. 01

    外から中への最初のタッチ

    左外で受け、相手の重心が外なら内側へ、内なら縦へ最初のタッチを置きます。

  2. 02

    3番との追い越し

    3番が外を追い越す、内側を追い越す、残るの三つを変え、11番は違う道を選びます。

  3. 03

    ファーポスト到着

    右からクロスが出るまで外側で相手の視野から外れ、蹴られる瞬間にゴール前へ加速します。

試合を見るコツ

  1. 01

    左にボールがない時間

    11番が幅を保つか、中央の背後へ入るか。逆側の展開を待つ位置を見ます。

  2. 02

    3番が走ったとき

    パスを出すか、おとりとして内側へ進むか。相手右SBの反応と合わせて見ます。

  3. 03

    右からのクロス

    画面外からファーポストへ現れる11番を探し、走り始めのタイミングを追います。

よくある疑問

番号と仕事を混ぜないために

11番は必ず左ウイング?

伝統的に左の攻撃選手を指すことがありますが、番号文化はさまざまです。この記事では左ウイング・ワイドFWの役割です。

右利きの左ウイングは何を狙う?

内側へ運んでシュートやパスを狙いやすくなります。代わりに3番が外の幅を作るなど連係が必要です。

左利きなら外だけを使う?

縦のクロスは武器ですが、内側へのパス、背後、ファーポストへの動きも使います。利き足だけで進路を決めません。

7番との違いは左右だけ?

共通する仕事は多いですが、味方SB、相手SBの利き足、チームが強く使う側で立ち位置と選択は変わります。

背番号11を着ていれば11番の役割?

必ずしも一致しません。ここでは左ワイドの仕事を理解する目印として11番と呼びます。

参考にした一次情報

11番の役割を公式資料で確認

最終確認日:2026年9月2日。番号表現と役割は国・年代・チーム方針で変わります。実際の活動では指導者とチームの約束を優先してください。