NUMBER 11 / LEFT WINGER / WIDE FORWARD
11番とは?
左から中へ入り、逆側の最後へ届く
11番は左サイドでボールを待つだけではありません。外から中へ入る、9番の逆へ走る、右からのクロスへファーで現れる。画面の外からゴールへ関わる仕事があります。
読む前に、ここだけ
この記事が役立つ場面
内容点検 2026/9/2
こんな人に
11番を任された選手、子どもへ役割を具体的に説明したい家族・指導者、試合で一人の動きを追いたい観戦初心者に向いています。
具体例を一つ
左の高い位置で幅を作り、1対1、内側への侵入、背後への走り、ファーポストでの得点参加を担います。守備では相手右SBの前進を止めます。
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30秒でわかる
11番の仕事を一文で
左の高い位置で幅を作り、1対1、内側への侵入、背後への走り、ファーポストでの得点参加を担います。守備では相手右SBの前進を止めます。
- 主に現れる場所
- 相手陣左サイドから左ハーフスペース。逆側からの攻撃ではファーポストへ入る。
THE ROLE MOVES
ボールの有無だけでなく、変わる瞬間を見る
WITH THE BALL
味方がボールを持つとき
- 1外で受けて中央を広げる最初は左の幅を取り、相手右SBを外へ引きます。10番や9番が中央を使える距離を作ってから仕掛けます。
- 2内側へ入るなら前を向くただ中央へ寄るのではなく、ボールとゴールを見られる角度で受けます。相手6番の背中側へ入ると次の選択が増えます。
- 33番の追い越しを使う3番が外を走れば、パスを出すだけでなく相手右SBが動く一瞬を使って内側へ運びます。走りをおとりにもします。
- 4右からの攻撃でファーへ入るボールが右へあるとき、早く中央で待たず相手の視野の外に残り、クロスの瞬間にファーポストへ入ります。
WITHOUT THE BALL
相手がボールを持つとき
- 1相手右SBへのパスを消すCBへ追うときは右SBへの道を背中に隠し、9番と同じ方向へ相手を追います。
- 23番を一人にしない相手右SBが高く上がるなら中盤の列まで戻り、3番と相手の2人を受け渡します。
- 3中央へ戻りすぎないボール側へ寄る必要がないときは外への展開を警戒し、奪った後に前を向ける場所を残します。
- 4逆側では最初の出口になる相手が右側へ人数をかけたら、外側や背後へ立って奪った後の長いパスを受ける準備をします。
WIN THE BALL
奪った直後
相手右SBの背後へ出るか、左外で前を向くかを選びます。中央が混んでいれば幅を保ちます。
LOSE THE BALL
失った直後
近ければ相手を外へ閉じ込め、難しければ3番の前へ戻ります。中央への斜めパスを先に消します。
SCAN IN ORDER
11番は、いつ何を見る?
- 01
受ける前:縦と内側のどちらが空く?
- 02
3番が上がる:相手右SBは誰を見る?
- 03
右から攻撃:ファーポストへ入れる?
- 04
守備:相手右SBと右ウイングを誰が見る?
全部を一度に見る必要はありません。最初は一つだけ選び、ボールが移動している間に確認します。
NEVER ALONE
11番は、隣の選手とセットで動く
WITH 3番
3番との関係
11番が外なら3番は内、11番が中なら3番が外へ。相手右SBを前後・内外へ動かす。
WITH 9番
9番との関係
9番がニアへ入れば11番は中央かファーへ。9番が足元へ下がれば中央の背後へ斜めに走る。
WITH 10番・左8番
10番・左8番との関係
内側へ入る場所を譲り合う。11番が中へ入れば、10番か8番が外・手前・背後の別の場所を取る。
二人の役割図鑑
3番×11番:左で前進し、逆側のゴール前までつなぐ
合図、二人の動き、失敗の直し方を3つの図で確認できます。
ROLE × FORMATION
同じ11番でも、形が変われば隣が変わる
MISTAKE → REPAIR
うまくいかないときは、位置を一つ直す
| 起きていること | なぜ困る? | 一つ直すなら |
|---|---|---|
| 左外で止まって待つ | 相手右SBに位置を読まれ、ゴール前へ関われない。 | 外で幅を作った後、内側・背後・ファーへ二度目の動きを入れる。 |
| 早く中央へ入りすぎる | 3番が上がる前に幅が消え、中央で味方と重なる。 | ボール保持者が前を向くか、3番が外へ出るまで半歩待つ。 |
| 逆側のクロスを眺める | ファーポストの得点機へ相手SBだけが先に入る。 | 右へ展開された時点で外側に残り、クロスの瞬間に相手の背後へ入る。 |
| 守備で相手右SBを離す | 3番が相手ウイングとSBの二人を守ることになる。 | 誰を受け持つか声で決め、中盤の列まで戻る基準を守る。 |
TRY & WATCH
練習して、試合で見つける
今日の練習
01
外から中への最初のタッチ
左外で受け、相手の重心が外なら内側へ、内なら縦へ最初のタッチを置きます。
02
3番との追い越し
3番が外を追い越す、内側を追い越す、残るの三つを変え、11番は違う道を選びます。
03
ファーポスト到着
右からクロスが出るまで外側で相手の視野から外れ、蹴られる瞬間にゴール前へ加速します。
試合を見るコツ
01
左にボールがない時間
11番が幅を保つか、中央の背後へ入るか。逆側の展開を待つ位置を見ます。
02
3番が走ったとき
パスを出すか、おとりとして内側へ進むか。相手右SBの反応と合わせて見ます。
03
右からのクロス
画面外からファーポストへ現れる11番を探し、走り始めのタイミングを追います。
よくある疑問
番号と仕事を混ぜないために
11番は必ず左ウイング?
伝統的に左の攻撃選手を指すことがありますが、番号文化はさまざまです。この記事では左ウイング・ワイドFWの役割です。
右利きの左ウイングは何を狙う?
内側へ運んでシュートやパスを狙いやすくなります。代わりに3番が外の幅を作るなど連係が必要です。
左利きなら外だけを使う?
縦のクロスは武器ですが、内側へのパス、背後、ファーポストへの動きも使います。利き足だけで進路を決めません。
7番との違いは左右だけ?
共通する仕事は多いですが、味方SB、相手SBの利き足、チームが強く使う側で立ち位置と選択は変わります。
背番号11を着ていれば11番の役割?
必ずしも一致しません。ここでは左ワイドの仕事を理解する目印として11番と呼びます。
参考にした一次情報
11番の役割を公式資料で確認
- FIFA Training Centre — Developing players using position-specific training ↗
- FIFA Training Centre — Game Insights: Using wide areas ↗
- FIFA Training Centre — Movement patterns for wing play ↗
- FIFA Training Centre — Football Language: Movement to receive ↗
- FIFA Training Centre — Wingers dominating 1v1s in wide areas ↗
- FIFA Training Centre — Movement of the front three ↗
最終確認日:2026年9月2日。番号表現と役割は国・年代・チーム方針で変わります。実際の活動では指導者とチームの約束を優先してください。