8番とは？
守る場所と攻める場所を往復する

1. 16番と違う高さへ立つ6番が下がって受けるなら、8番は相手MFの横や背後へ。二人が同じ高さへ並ばないことで、縦のパス道を作ります。
2. 2前を向ける場所で受ける相手の真後ろではなく、横からボールとゴールを同時に見られる場所へ動きます。最初のタッチで前進できる体を作ります。
3. 3外の選手へ三角形を作るウイングが外で持ったら斜め内側へ入り、SBと三人でパスの角度を作ります。追い越すか、足元で支えるかを選びます。
4. 4遅れてゴール前へ入るFWが相手DFを引きつけたあと、一歩遅れてペナルティーエリアへ。最初から前で待たず、空いた場所へ到着します。

1. 16番の横を閉じる相手が中央へ入れようとしたら内側へ絞り、6番一人に広い場所を守らせません。
2. 2前へ出る合図を合わせる相手MFの背中向きのパスや大きなタッチを合図に前へ出ます。自分だけが飛び出さず、後ろと一緒に距離を詰めます。
3. 3外へ追ったら中へ戻るSBを助けてサイドへ出たあと、ボールが戻ればすぐ中央へ。外に残ると6番の横が空きます。
4. 4ゴール前まで戻り切る相手のクロス時はペナルティーエリア手前で止まらず、遅れて入る相手MFを見つけます。

今日の練習

1. 01

   前後で受ける3人組

   6番役が下がったら8番役が前へ、6番役が運んだら8番役が外へ動き、常に違う高さを作ります。

2. 02

   外の3対2

   SB・ウイング・8番で三角形を作り、8番は追い越す、内側で受ける、後ろを支えるの三つを交代します。

3. 03

   遅れて入るシュート

   外からのパスに、最初はエリア外で待ち、FWのあとに走り込んでシュートします。戻りまでを一本にします。

試合を見るコツ

1. 01

   6番との高さ

   二人が横並びか前後か。ボールが動くたびに8番が高さを変える回数を見ます。

2. 02

   外の三角形

   ウイングが受けた瞬間、8番が内側、背後、後ろのどこへ動くかを追います。

3. 03

   ゴール前の到着

   クロス前から待っていたか、遅れて入ったか。その前の走り出しに注目します。