サッカー
フォーメーション
11人の出発位置が、攻守でどう変わる？
FORMATION / SHAPE / SYSTEM
形は、選手を
縛るためではない。
次のプレーを同じ景色から始めるための共通言語です。5競技・43の形を、名前ではなく「なぜ」「どう動く」「どう崩す」までつなぎます。
- 収録する形
- 43
- 競技
- 5
THE SAME WORD, DIFFERENT JOB
競技ごとに、「形」の役目は違う。
野球
守備配置・シフト
打者・走者・点差に対し、何を守って何を許す？
バスケ
オフェンス／ディフェンス
5人の間隔と受け渡しで、どこに2対1を作る？
ラグビー
攻撃シェイプ／守備線
次の接点と幅へ、15人をどう残す？
バレー
攻撃システム／守備配置
ローテーション後、専門役割へどう移る？
GAME SITUATIONS
一枚の図から、試合の連続へ。
基準位置を覚えた人のための実戦編。局面を切り替え、判断問題を解き、崩れた理由から最初の修正までたどれます。
01 / 野球
走者・アウト数・点差で、守備位置はどう変わる？
野球の守備位置を、走者・アウト数・点差・打者から選ぶ順番で解説。標準、併殺、前進、バント、長打警戒を一つの試合の地図としてつなぎます。
局面を動かして読む →02 / バスケ5アウト対2-3ゾーン｜外で回すだけにしない、五人の動きと選び直し
五人で外へ広がったのに、なぜ攻めにくい？ 一人が中央へ入る瞬間、残る四人、受けられないときの空け直しまで、6つの5対5図で比較。人数やパスの本数ではなく、使える経路と受け手の時間を読みます。
局面を動かして読む →03 / ラグビーラックの次、15人はどう並び直す？ 3フェーズで読む攻撃シェイプ
ラグビーの1-3-3-1を、固定配置ではなくラック後の3フェーズで解説。支援、前進、幅、折り返しをどの順で回復するかを図で追います。
局面を動かして読む →04 / バレー5-1システムをP1〜P6で読む｜6ローテーション完全ガイド
セッター1人で組み立てる5-1を、P1からP6まで6つの開始位置で図解。前衛・後衛の資格、サーブ後の移動、攻撃枚数、崩れた1本目への備えを整理します。
局面を動かして読む →CHOOSE YOUR SPORT
競技を選ぶ
競技をまたいで暗記する必要はありません。自分の競技の図鑑から、いま困っている形を選んでください。
01 / FOOTBALL
サッカー20形
基本配置、攻守の変形、役割、対戦相性まで。
02 / BASEBALL
野球5形
9人で打球の通り道と次の送球先を分担する、すべての守備シフトの基準点。から始めます。
03 / BASKETBALL
バスケ7形
外を広く使い、内側へ入る人と、次の出口を残す人をつなぐ。から始めます。
04 / RUGBY
ラグビー5形
中央に二つの3人組、両端に1人ずつを置き、近場と大外の両方へ出口を残す。から始めます。
05 / VOLLEYBALL
バレー6形
1人のセッターが全ローテーションを担当し、攻撃判断の中心を一つにする。から始めます。
ZERO STANDARD
すべての記事で、ここまで。
図で基準位置
点の暗記で終わらず、図が何を省略しているかも説明。
自分と相手の両面
使う側の約束と、対戦する側の観察点を分ける。
失敗から直せる
崩れ方、最初の修正、練習、次の試合の観察まで接続。
：5競技の用語、公式資料、掲載数、記事の共通品質を確認。