VOLLEYBALL ROTATION ATLAS
5-1システムをP1〜P6で読む｜6ローテーション完全ガイド
セッター1人で組み立てる5-1を、P1からP6まで6つの開始位置で図解。前衛・後衛の資格、サーブ後の移動、攻撃枚数、崩れた1本目への備えを整理します。
こんな場面から
セッターは後衛右。前衛3人を使えるが、1本目の後に長い移動が必要。
バレーの配置を覚えたら、次は試合の合図へ。動いた形の中で、自分の役割を選び直します。
配置名が初めてなら、先にバレーの図鑑で基準の形を一度見ると、局面ごとの変化を追いやすくなります。
5-1システムの基準を確認するあとで続きを読む
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30秒でわかる
5-1の変化は、セッターが前衛か後衛かで分けると読めます。P1・P6・P5では後衛、P4・P3・P2では前衛。レシーブ側はサーブ接触時まで位置関係を守り、その後に専門位置へ移っても前衛・後衛資格は変わりません。
SEQUENCE READER
一枚の配置ではなく、局面の変化を追う。
PHASE 01
SがP1：後衛から右前へ走る
- 切り替わる合図
- セッターは後衛右。前衛3人を使えるが、1本目の後に長い移動が必要。
- そろえる動き
- レシーブ陣は右後ろからネット際への通路を空けます。Sが1本目を触った時の2本目役も先に決めます。
- 次に見る問い
- Sの移動を邪魔せず、OHは助走幅を保てるか。
PHASE 02
SがP6：後衛中央からセット位置へ
- 切り替わる合図
- セッターは後衛中央。中央のレシーブ範囲と移動路が重なりやすい。
- そろえる動き
- Sをレシーブから完全に外すか、一部を任せるかを決め、触った場合は代役が迷わず2本目へ。
- 次に見る問い
- Sが前の短い球を取った時、誰が次を上げるか。
PHASE 03
SがP5：後衛左からコートを横切る
- 切り替わる合図
- セッターは後衛左。右前のセット位置までの距離が長い。
- そろえる動き
- 前衛の開始位置を合法な範囲で調整し、Sの通路を横切らないレシーブ担当を作ります。
- 次に見る問い
- 1本目が左前へ短くなった時も、Sとレシーバーが衝突しないか。
PHASE 04
SがP4：前衛左から右前へ移る
- 切り替わる合図
- セッターは前衛。前衛アタッカーは基本2人になり、Sのツーと後衛攻撃が価値を持つ。
- そろえる動き
- Sはネット際を横切りながら2本目へ。相手ブロックはS自身も攻撃者として数えるため、姿勢と目線を早く固定しません。
- 次に見る問い
- 前衛2枚だけに見せず、バックアタックやSの返球を残せるか。
PHASE 05
SがP3：前衛中央から右へ
- 切り替わる合図
- セッターは前衛中央。サーブレシーブではMBとの開始位置や移動が近く、ネット際の交通整理が必要。
- そろえる動き
- レシーブ側はサーブ接触時の左右関係を守り、接触後はSとMBが別の通路で専門位置へ入ります。自分たちのサーブ時はコート内で自由に開始できます。
- 次に見る問い
- 中央の助走とSの移動が交差せず、両方が同時に見えるか。
PHASE 06
SがP2：前衛右から最短でセットへ
- 切り替わる合図
- セッターは前衛右。移動は短いが、右側の前衛アタッカー枠をSが使う。
- そろえる動き
- Sは早くネット際へ入り、左・中央・後衛の選択を見せます。ツーを打てる前衛資格も守備側へ圧力になります。
- 次に見る問い
- 短い移動で早く構え、相手ブロックを見る時間を作れたか。
READ, THEN DECIDE
形を見たあと、自分ならどうする？
SがP6。短いサーブをS自身が1本目で拾った。
2本目の最初の約束は？
ブロックなどの例外を除き、同じ選手は続けてボールに触れません。5-1ではSが1本目を触る場面に備え、リベロやOPなどチームの代役を一人に決めます。
レシーブ側でSがP3。サーブ接触前にSとMBが場所を入れ替えた。
何を最初に確認する？
2025–2028規則では、レシーブ側はサーブ接触時までローテーション順の位置関係を守ります。サーブ側はコート内なら自由に位置を取れ、両チームとも接触後は移動できます。
SがP4で前衛。相手ブロックが左右2人のアタッカーだけを見ている。
攻撃側が残したい第三の脅威は？
前衛S自身はネット際で攻撃可能です。バックアタックも含め、前衛2枚だけに守備の数を合わせさせないことが重要です。
ACTION / REACTION / NEXT
相手に狙われたローテーションを、1ラリーの中でどう直す？
5-1は六つの開始位置を覚えて終わりではありません。相手はセッターの移動路、レシーバー同士の間、前衛2枚の時間を狙います。1本目が崩れた後も、2本目・3本目・切り返しまで役割をつなぎ直します。
試合の現在地後衛セッターが前へ移動するローテーション。相手サーバーが、セッターの開始位置とネットまでの通路へ短いサーブを集めます。
- 01OUR IDEA
こちらの最初の狙い
レシーブ側はサーブ接触時の位置関係を保ちつつ、セッターの最初の3歩とレシーバーの担当範囲を重ねないようにします。
- 02THEY ADAPT
相手は、ここを変えてくる
短い球と深い球を混ぜ、セッターを1本目へ触らせるか、通路を横切らせてセット地点への到着を遅らせます。
- 相手の狙い
- セッターの到着を遅らせて中央攻撃を消し、高い両サイドだけにしてブロックの読みを簡単にすること。
- 03WE RESPOND
合図を見て、こちらも変える
- 変化の合図
- 相手サーバーの開始位置と体の向き、前衛レシーバーの前へ落ちる軌道、セッターが1本目に最も近いか。
短い球の担当を一人早く決め、セッターが触る場合の代役をサーブ前に呼びます。Aパスを求めすぎず、代役が上げやすい中央へ1本目を残します。
- 04NEXT LOOP
もう一度変えられたら
相手が深く変えればレシーバーは開始位置を微調整し、セッターの通路を再び空けます。短い狙いが続けば前衛が半歩責任を広げます。
3つの担当に分ける
- セッター
- 1本目を取る条件と代役を先に呼び、触った後は攻撃カバーへ切り替える。
- 短い球の担当
- セッターの進路へ背中を向けず、誰が前へ出るかの声をボール接触より前に出す。
- 代役セッター
- セッターが触った瞬間に2本目へ入り、まず両サイドへ高い球を安全に供給する。
試合の現在地セッターが前衛で、主な前衛アタッカーは2人。相手中央ブロッカーがサイドへ早く寄ります。
- 01OUR IDEA
こちらの最初の狙い
中央と両サイド、可能なら後衛攻撃が同じタイミングで助走を見せ、相手の最初の一歩を遅らせます。
- 02THEY ADAPT
相手は、ここを変えてくる
相手はレセプションの質から高いサイドを予測し、中央を早く離れて二枚ブロックを完成させます。
- 相手の狙い
- 攻撃方向を高い両サイドなど二択以下にし、クロス・ストレートのブロックと後衛守備を早く決めること。
- 03WE RESPOND
合図を見て、こちらも変える
- 変化の合図
- 相手中央の重心がサイドへ先に動いたか。ライン側とクロス側のどちらをブロックが閉じたか。後衛守備が前へ入ったか。
Aパスなら中央やセッターのツーを残し、崩れた球では無理に速くせず、ブロックの外手・奥・指先を使います。後衛攻撃は打たなくても助走で中央を止めます。
- 04NEXT LOOP
もう一度変えられたら
中央が残るようになればサイドの一対一を使い、後衛守備が奥へ下がれば短い落とし、前へ出れば深いコースへ変えます。
3つの担当に分ける
- セッター
- 1本目の質と相手中央の一歩を結び、速さより攻撃候補を最後まで残す。
- 中央・後衛攻撃
- 実際に打たない場面も全助走を見せ、相手中央と後衛守備を止める。
- サイドとカバー
- ブロックの手を使うコースを選び、味方は打球方向ではなくブロック直下を先に守る。
試合の現在地こちらの攻撃を相手がワンタッチし、相手の切り返しではブロックがライン側を閉じてきます。ラリーが開始配置から離れました。
- 01OUR IDEA
こちらの最初の狙い
攻撃後の選手は着地からカバーへ、後衛は相手の1本目とセッター位置を見て守備の基準へ戻ります。
- 02THEY ADAPT
相手は、ここを変えてくる
相手はブロックの外側か遅れて戻る選手を見て、速い中央・サイド・フェイントを使い分けます。
- 相手の狙い
- ローテーション表ではなく、直前のプレーで空いた場所と戻りの遅い選手を連続して使うこと。
- 03WE RESPOND
合図を見て、こちらも変える
- 変化の合図
- 相手セッターの体の向き、こちらのブロックが閉じたコース、後衛3人の間にできた空白、攻撃者が守備へ戻れたか。
ブロックは止める場所を声で示し、後衛は空いたコースを担当。ディグ後はセッターの状態を確認し、触れなければ代役が2本目、高い球の打ち手以外は次のカバーへ先に入ります。
- 04NEXT LOOP
もう一度変えられたら
相手がフェイントへ変えれば前衛が落下点を助け、深打ちへ戻れば後衛が奥を保つ。切り返すたびに『止める場所』を更新します。
3つの担当に分ける
- ブロッカー
- 閉じるコースを跳ぶ前に共有し、着地後はフェイントか次の助走へ移る。
- 後衛守備
- ブロックが消した場所ではなく、残したコースと指先の変化を守る。
- 切り返しの攻撃側
- 2本目の担当を声にし、打たない選手はブロックカバーと次の守備を準備する。
ROLE LIFECYCLE
プレーの前・最中・直後で、仕事を切り替える。
| 役割 | 始まる前 | 動いている間 | 終わった直後 |
|---|---|---|---|
| セッター | 自分のP位置、前衛・後衛資格、最短通路を確認。 | 1本目と相手ブロックから配球。前衛時はツーも残す。 | ブロック・カバー・守備へすぐ切り替える。 |
| OH・OP | レシーブ範囲と助走開始位置を共有。 | Sの移動路を空け、打たなくても助走を見せる。 | ブロックカバーと次の守備位置へ。 |
| MB | Sとの左右関係と移動路を確認。 | 1本目の質に合わせて速攻の助走を調整。 | 相手の中央と両翼をつなぐブロックへ。 |
| リベロ・後衛 | Sが1本目を触る範囲と代役を確認。 | Sへ届く高さを作り、触ったら2本目へ。 | 打球方向とブロックに合わせ守備を再配置。 |
DIAGNOSE, THEN REPAIR
見えた失敗を、最初の一手まで分解する。
見える症状
Sがネットへ間に合わない
原因候補：サーブ前の開始位置とレシーブ担当が、移動路を塞いでいる。
最初の修正
各PでSの最初の3歩を線にし、その線へ誰も立たない配置を探す。
次に確認：1本目がAパスでなくても両足で止まってセットできるか。
見える症状
S前衛の3ローテで攻撃が読まれる
原因候補：前衛2枚だけが助走し、Sと後衛攻撃が脅威になっていない。
最初の修正
まず一つの後衛攻撃を同じ合図で毎回助走させる。
次に確認：相手の中央ブロッカーが一歩迷ったか。
見える症状
Sが1本目を触ると全員が止まる
原因候補：代役が複数候補で、最初の声がない。
最初の修正
各ローテーションの代役を一人に固定し、サーブ前に呼ぶ。
次に確認：1本目接触と同時に代役が動き始めたか。
見える症状
サーブレシーブで位置反則が起きる
原因候補：専門位置を急ぎ、レシーブ側で隣との前後左右関係を失っている。
最初の修正
自分が比較する前後・左右の選手を覚え、サーブ接触直後に移動する。
次に確認：接触時の足の位置を動画で止め、サーブ側の自由配置と混同していないか。
TAKE IT TO PRACTICE
長い説明を、短い練習へ変える。
12分 ／ サーブ後の移動を迷わなくする。
6ローテーション×最初の3歩
- 1P1からP6まで順に開始位置へ
- 2レシーブ側とサーブ側を分け、笛でサーブ接触を想定し3歩だけ動く
- 3止めて前衛資格、Sの通路、3攻撃候補を声にする
成功の目印：速さではなく、衝突せず全員が同じ攻撃候補を答えられれば成功。
15分 ／ 崩れた時の2本目を自動化する。
Sが1本目を触る6場面
- 1各PでSへ短い球・強い球を入れる
- 2代役が2本目、Sはカバーへ
- 3高い両サイドから始め、中央・後衛へ増やす
成功の目印：誰が上げるかの声が、Sの接触より前に出れば成功。
WATCH ONE GAME
次の試合では、ボール以外を4回見る。
- 01SがP1〜P6のどこから始まるか
- 02サーブ接触直後のSの最初の3歩
- 03S前衛時に何人が助走を見せるか
- 04Sが1本目を触った時に誰が2本目へ入るか
FAQ
使う前に確認したいこと
この図のとおりに動けば、必ず成功しますか？
いいえ。図は判断の順番を見つけるための基準です。図のローテーション順と役割配置は説明用の一例です。FIVB 2025–2028規則ではサーブ側の開始位置は自由ですが、国内・育成年代での適用時期や競技会特有の規定、リベロ交代、レシーブ隊形は大会とチームで確認してください。
最初はどこまで覚えればよいですか？
まず「Sの移動を邪魔せず、OHは助走幅を保てるか。」の一問だけを、練習と試合で繰り返してください。全部の配置を同時に覚える必要はありません。
チームで使うとき、何から始めますか？
判断問題を全員で解き、答えより理由がそろうか確認します。その後、短い練習を一つ選び、止めながら役割を共有してください。
SOURCES / SCOPE
公式資料と、この解説の範囲
- FIVB Coaches Manual Level II ↗
FIVB
4-2、5-1、6-2の攻撃システムと役割の定義を確認。
- Basic Rules ↗
FIVB
6人制、ローテーション、前衛・後衛、専門ポジションの基本を確認。
- Official Volleyball Rules 2025-2028 ↗
FIVB
サービス順、前衛・後衛の資格、レシーブ側の位置関係、サーブ側がサービス時に自由な位置を取れる現行規則を確認。