バレー／攻撃の形 1 / 6 読了約12分

5-1 OFFENCE

5-1システムとは？強み・弱みと動き方を図解

セッター1人が6ローテーションすべてで攻撃を組み立てる5-1。いつも同じ選手が2本目を選ぶため攻撃の基準をそろえやすい一方、セッターが前衛か後衛かで使えるアタッカー数が変わります。

公開 2026年9月6日公式確認 2026年9月5日内容点検 2026年9月5日一次情報を確認

こんな場面から

セッターが前衛か後衛か

5-1システムの数字の先へ。自分が動いたあとに助ける人、相手にしたとき最初に見る場所まで追います。

最初にバレーの図鑑で複数の形を見比べると、この形だけの特徴と、どの戦術にも共通する原則を分けて読めます。

6の形を見比べる

図は考え方をつかむための基準。Sが後衛1番にいる一例。サーブ後はネット際のセット位置へ移動します。

30秒でわかる

1人のセッターが全ローテーションを担当し、攻撃判断の中心を一つにする。

TRADE-OFFS

どこを厚くし、どこを手放すか。

フォーメーションに万能解はありません。ある場所へ人を置けば、別の場所は薄くなります。

強み

1同じセッターが攻撃の合図と精度をそろえる
2アタッカーとの関係を長く積み上げられる
3守備から攻撃への役割が明確になる

気をつける場所

1セッターの1本目接触や崩れで2本目役がいなくなる
2セッター前衛時は前衛アタッカーが実質2枚になる
3一人の判断傾向を相手に読まれやすい

この形を検討する場面

一人のセッターで攻撃テンポと判断を統一したい
専門役割をはっきり分けたい
前衛3枚と2枚の違いを戦術として使いたい

HOW IT MOVES

自分たちが使うなら、3つをそろえる。

ローテーション位置を守る

サーブが打たれる瞬間までは前後左右の位置関係を守ります。

サーブ後に専門位置へ

Sはセット位置、OH・MB・OPは助走位置へ移動します。

前衛・後衛で攻撃を変える

S後衛なら前衛3枚、S前衛なら後衛攻撃を含めて枚数を補います。

ROLE CONNECTION

自分の場所より、隣との関係を見る。

セッター: 1本目、相手ブロック、味方の助走から最も有利な攻撃を選びます。
OH・OP: レシーブ負担と左右の攻撃を分担し、崩れた球も得点へつなげます。
MB・リベロ: MBは中央を引きつけ、Lは1本目と守備でセッターの選択肢を増やします。

AGAINST THIS SHAPE

相手が5-1システムなら、何を見る？

セッターの前後を確認

前衛ならツーアタックとブロック、後衛なら前衛3枚を警戒します。

1本目でセッターを動かす

サーブでネットから離せば、中央の速い攻撃を減らせます。

アタッカーの助走を見る

トスだけでなく、OH・MB・OPの入り始めから選択肢を数えます。

REPAIR THE SHAPE

崩れたら、並び直す前に原因を見る。

見える問題	最初の修正
Sが1本目を触る	誰が2本目を上げるか、リベロやOPなど代役を一人に決める。
前衛2枚で読まれる	後衛攻撃とセッターのツーを使い、ネット際の選択肢を増やす。
移動が間に合わない	サーブ前の開始位置を合法な範囲で専門位置へ近づける。

PRACTICE / WATCH

次の練習と試合で、一つ確かめる。

練習メニュー

6ローテーションを一枚で比べる

各ローテーションでサーブ直前→1本目→攻撃準備の3回止めます。Sの移動距離と、使える前衛アタッカーの人数を全員で声にします。

01セッターが前衛か後衛か
02サーブが打たれた直後に6人がどこへ移るか
03レシーブが崩れた時に誰が2本目を上げるか

COMPARE NEXT

似た形と見比べる。

攻撃6-2システム後衛セッターが2本目を担当し、前衛のもう一人は攻撃へ加わる。攻撃4-2システム2人のセッターを対角に置き、前衛側がセットするシンプルな役割交換。

FAQ

よくある疑問

5-1システムの場所を覚えれば使えますか？

場所は出発点です。1人のセッターが全ローテーションを担当し、攻撃判断の中心を一つにする。という関係を全員で共有し、ボールと相手が動いた後に役割を交換できて初めて機能します。

この図どおりに並ばないチームは間違いですか？

いいえ。図は代表的な基準です。選手の特徴、相手、試合状況、年代、大会規定で開始位置や呼び方は変わります。記事では変わっても残る原則を中心に説明しています。

子どものチームでもそのまま使えますか？

人数、コート・フィールドの大きさ、大会規定が違う場合があります。形をコピーするより、幅、支援、空いた場所を助けるという一つの原則から練習してください。

SOURCES / REVIEW

確認した公式資料

戦術の呼び方はチームや地域で異なります。規則と原則は競技団体の資料、個別の形は一般的な指導上の用法として区別しました。

FIVB Coaches Manual Level II ↗
FIVB
4-2、5-1、6-2の攻撃システムと役割の定義を確認。
Basic Rules ↗
FIVB
6人制、ローテーション、前衛・後衛、専門ポジションの基本を確認。

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