ラグビー／攻撃の形 1 / 5 読了約12分

1-3-3-1 ATTACK SHAPE

1-3-3-1攻撃とは？強み・弱みと動き方を図解

FWを両端の1人と中央の3人・3人に分ける1-3-3-1。数字は選手を固定するためでなく、次のラックの近くと遠くに前進役を残し、幅を何フェーズも保つための目印です。

公開 2026年9月6日公式確認 2026年9月5日内容点検 2026年9月5日一次情報を確認

こんな場面から

ラックができる前に次の3人組が立っているか

1-3-3-1攻撃の数字の先へ。自分が動いたあとに助ける人、相手にしたとき最初に見る場所まで追います。

最初にラグビーの図鑑で複数の形を見比べると、この形だけの特徴と、どの戦術にも共通する原則を分けて読めます。

5の形を見比べる

図は考え方をつかむための基準。FW8人の代表的な分け方をグループで表示。BKはボールと守備に合わせて外側をつなぎます。

30秒でわかる

中央に二つの3人組、両端に1人ずつを置き、近場と大外の両方へ出口を残す。

TRADE-OFFS

どこを厚くし、どこを手放すか。

フォーメーションに万能解はありません。ある場所へ人を置けば、別の場所は薄くなります。

強み

1中央に複数の前進グループを置ける
2両端のFWが外側の接点と折り返しを支える
3守備が中央へ寄れば外、外へ広がれば近場を選べる

気をつける場所

1端の1人が孤立すると接点を失う
23人組が横一列になるとパスの奥行きが消える
3ラックへ人数をかけすぎると次の形が崩れる

この形を検討する場面

複数フェーズで幅を保ちたい
FWのキャリーとBKへの展開を両立したい
ブレイクダウン後も次の攻撃人数を残したい

HOW IT MOVES

自分たちが使うなら、3つをそろえる。

3人組に奥行きを作る

キャリアーの後ろと内外にサポートを置き、接触前後の選択肢を残します。

9番が守備の数を読む

近い3人組、後ろのプレーメーカー、反対側のどこへ運ぶかを決めます。

端の1人が折り返す

大外で幅を取り、ボールが反転した時の最初の前進役にもなります。

ROLE CONNECTION

自分の場所より、隣との関係を見る。

中央の3人組: キャリー、短いパス、ブレイクダウン支援を三人で分けます。
両端の1人: 幅を残し、外側のBKを助け、孤立しない距離を保ちます。
9番・10番: 守備の集まり方から次の幅とテンポを選びます。

AGAINST THIS SHAPE

相手が1-3-3-1攻撃なら、何を見る？

3人組の奥を見る

先頭だけでなく、後ろのパス役を誰が止めるか決めます。

端へ流れすぎない

両端の1人へ意識を引かれて中央の次フェーズを空けません。

ラック後すぐ再配置

攻撃が同じ形へ戻る前に、守備幅とミスマッチを声で直します。

REPAIR THE SHAPE

崩れたら、並び直す前に原因を見る。

見える問題	最初の修正
3人が平らになる	先頭、内側サポート、後方オプションに深さをつける。
端が孤立する	大外へ運ぶ条件を決め、BK一人を内側サポートへ残す。
次の攻撃が遅い	ラック参加人数を必要最小限にし、次の3人組を先に立たせる。

PRACTICE / WATCH

次の練習と試合で、一つ確かめる。

練習メニュー

3フェーズを先に置く

接触なしのタッチで、中央3人→反対3人→端1人まで三つの出口を使います。得点より、次の形がボール到着前にできた回数を数えます。

01ラックができる前に次の3人組が立っているか
02両端のFWが幅と内側サポートをどう両立するか
039番が同じ方向へ続けるか折り返すか

COMPARE NEXT

似た形と見比べる。

攻撃2-4-2攻撃中央4人を軸に、両端の2人組へ素早く折り返せる幅と支援を置く。攻撃1-3-2-2攻撃左右を同じ人数にせず、次に攻めたい方向へ厚みを先に置く。

FAQ

よくある疑問

1-3-3-1攻撃の場所を覚えれば使えますか？

場所は出発点です。中央に二つの3人組、両端に1人ずつを置き、近場と大外の両方へ出口を残す。という関係を全員で共有し、ボールと相手が動いた後に役割を交換できて初めて機能します。

この図どおりに並ばないチームは間違いですか？

いいえ。図は代表的な基準です。選手の特徴、相手、試合状況、年代、大会規定で開始位置や呼び方は変わります。記事では変わっても残る原則を中心に説明しています。

子どものチームでもそのまま使えますか？

人数、コート・フィールドの大きさ、大会規定が違う場合があります。形をコピーするより、幅、支援、空いた場所を助けるという一つの原則から練習してください。

SOURCES / REVIEW

確認した公式資料

戦術の呼び方はチームや地域で異なります。規則と原則は競技団体の資料、個別の形は一般的な指導上の用法として区別しました。

The Principles of Attack and Defence ↗
World Rugby Passport
前進、継続、幅と奥行き、守備が時間と空間を奪うという原則を確認。
Breakdown Ready ↗
World Rugby Passport
ブレイクダウン周辺の役割、再配置、安全な継続の考え方を確認。

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