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動き方・戦術 まずここから 図でわかる 約8分

BASEBALL PLAY / CUTOFF & RELAY

外野に打球が飛んだら、内野手はどこへ動く? 中継プレーを図解

外野へ大きな打球が飛ぶと、ボールから遠い内野手も全員が動きます。投げる距離を短くする人、走者を止める塁を守る人、悪送球に備える人。ひとつの打球を、守備全員でひとつのアウトへつなぐ動きを見てみよう。

公開 2026年8月30日 公式確認 2026年8月30日 内容点検 2026年8月30日 国際・国内競技団体の一次情報を確認

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この記事が役立つ場面

内容点検 2026/8/30

こんな人に

ボールがないときの動きに迷う選手と、試合中の声かけを具体的にしたい家族・指導者に向いています。

先に読むなら

用語が分からなくなったら用語集へ戻れます。最初は完璧に覚えず、この記事の30秒要約と図だけでも大丈夫です。

この競技の用語集

具体例を一つ

中継映像ではボールだけでなく、外野へ走る内野手を1人決めて追います。中継へ入ったのか、塁を守ったのか、送球の後ろへ回ったのかを見ると、守備の設計がわかります。

30秒でわかる

内野手の仕事は「つなぐ・守る・後ろへ回る」の3つ

外野手から狙う塁までが遠いときは、内野手が送球の途中に入ります。別の選手は塁へ入り、さらに別の選手が後方を守ります。だれがどこへ入るかは打球、走者、利き腕、チームの約束で変わります。

図は左中間へ打球が飛び、二塁へ返すひとつの例です。すべてのチームに共通する固定配置ではありません。練習では監督・コーチの指示と、その場の声を優先してください。

次はどう動く? 野球の動き方・戦術を続けて学ぶ

まずここから

3つを順番に見よう

1

打球と走者を見る

打球の方向と強さ、走者がどの塁へ向かうかを確認します。狙う塁が変われば、中継の線も変わります。

2

一直線につなぐ

中継役は外野手と狙う塁の間へ入り、胸の前で受けやすい位置を声で知らせます。受けたら足を使って次へ投げます。

3

塁と後方を守る

中継へ出ない内野手はベースカバーやバックアップへ。送球がそれても、さらに進まれるのを防ぎます。

図でわかる

左中間から二塁へ返す、ひとつの中継例

外野手が捕った位置と、走者が向かう塁を結ぶ線をまず考えます。その線へ中継役が入り、塁と悪送球の先を別の選手が守ります。

左中間から二塁へ返す、ひとつの中継例
つなぐ・塁を守る・後ろを守る
外野から二塁へ返す中継プレー 中堅手、遊撃手、二塁手、バックアップ役の動きを矢印で示しています。 CF SS 2B B 左中間への打球 → 二塁を狙う走者
  • 打球・送球
  • 中継
  • ベースカバー
  • バックアップ
  1. 1 打球と走者を見る 打球の方向と強さ、走者がどの塁へ向かうかを確認します。狙う塁が変われば、中継の線も変わります。
  2. 2 一直線につなぐ 中継役は外野手と狙う塁の間へ入り、胸の前で受けやすい位置を声で知らせます。受けたら足を使って次へ投げます。
  3. 3 塁と後方を守る 中継へ出ない内野手はベースカバーやバックアップへ。送球がそれても、さらに進まれるのを防ぎます。

ボールを追わない選手にも仕事がある。「つなぐ・守る・後ろ」を声に出して確認しよう。

※図は役割と動きの一例です。実際の担当や合図は、年代・状況・チームの約束で変わります。

もっとわかる

正解の場所は、打球だけでは決まらない

同じ左中間への打球でも、走者なしなら二塁へ、二塁走者が本塁を狙うなら本塁へ返す線が大切になります。アウト数、点差、走者の速さ、外野手の捕球姿勢まで見て、守備側は狙いを変えます。だからプレー前に走者とアウト数を全員で確認しておくことが、最初の準備です。

中継役は、ただ外野手へ近づけばよいわけではありません。外野手と送球先を結んだ線から大きく外れると、送球が遠回りになります。一方、外野手が体勢を崩したときは短い距離まで近づいた方が安全です。外野手が投げられる状態かを見ながら距離を調整します。

中継に入らない選手の動きは映像で見落とされがちですが、とても重要です。ベースが空けばタッグができず、後ろに人がいなければ悪送球がそのまま進塁につながります。ひとつの好返球は、捕球した選手だけでなく、見えない場所へ走った仲間も含めて完成します。

試合でやってみよう

3人1組で、捕る前に次の場所を決めよう

次の練習で

外野役・中継役・塁役に分かれます。外野役が捕る前に中継役は線へ入り、塁役は胸を目標にして声を出します。慣れたら後方を守る4人目と走者を加え、送球先を途中で変えてみよう。

試合を見るとき

中継映像ではボールだけでなく、外野へ走る内野手を1人決めて追います。中継へ入ったのか、塁を守ったのか、送球の後ろへ回ったのかを見ると、守備の設計がわかります。

よくある疑問

ここも覚えておこう

中継の送球は必ずカットしなければいけませんか?

いいえ。外野手の送球が強く正確で、そのまま塁へ届くなら中継役は通すことがあります。送球を止めるか通すかも、塁側の選手が声で伝えます。

中継役は送球先の塁だけを見ればよいですか?

外野手が捕る位置と姿勢、走者、送球先の三つを見ます。自分が線へ入ったあとは、塁側の仲間の声を聞き、受ける前から次の投球動作を準備します。

少年野球でも同じ動きですか?

考え方は同じですが、球場の広さ、選手の投力、守備人数、大会規定によって最適な距離や担当は変わります。チームの指導を基準にしてください。

ZEROで実際に見てみよう

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公式資料・出典

確認した一次情報

最終確認日: 2026-08-30。 この記事は公式規則・公式指導資料を基に、代表的な動きをやさしく整理したものです。実際の担当は指導者の方針、チームの約束、大会規定を優先してください。