BASEBALL RULES / BALK
ボークってなに？ 投手が走者をだませないようにするルール
投手が少し動いただけで、走者が一つ進むことがあります。ボークは細かい失敗探しではなく、投球とけん制をまぎらわしくして走者を不当にだまさないためのルールです。
読む前に、ここだけ
この記事が役立つ場面
内容点検 2026/8/26
こんな人に
この競技を始めたばかりの人、子どもに短く説明したい家族、初観戦の前に判定を一つ覚えたい人に向いています。
具体例を一つ
走者が出たら投手の足、両手、静止を見ます。審判が止めたら、どの動作から宣告したか解説を聞こう。
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30秒でわかる
走者がいるとき、投球やけん制に関する投手の不正な動作がボーク
投球動作を始めて止める、セットポジションで必要な静止をしない、塁へ正しく踏み出さず投げるなど、規則に定めた動作が対象です。
ボークには複数の種類があります。まず『投げるのか、けん制するのかを走者へ正しく示す』という目的をつかみましょう。
まずここから
3つを順番に見よう
1
走者がいる
ボークは基本的に走者が塁にいるときの投手の反則です。走者がいない場面では不正投球として別の扱いになることがあります。
2
静止して投げる
セットポジションでは規則どおり静止し、投球動作を始めたら中断・変更せず打者へ投げます。
3
けん制は明確に
投手板に触れたまま塁へ投げるなら、その塁の方向へ正しく踏み出します。投球のふりとの混同を防ぎます。
図でわかる
始めた投球は止めない、セットでは静止する
一塁走者がいるセットポジションで、正しい投球と途中停止を比べます。
図は判定の考え方を整理したものです。実際はプレー全体を審判が判断します。
- 1 走者がいる ボークは基本的に走者が塁にいるときの投手の反則です。走者がいない場面では不正投球として別の扱いになることがあります。
- 2 静止して投げる セットポジションでは規則どおり静止し、投球動作を始めたら中断・変更せず打者へ投げます。
- 3 けん制は明確に 投手板に触れたまま塁へ投げるなら、その塁の方向へ正しく踏み出します。投球のふりとの混同を防ぎます。
走者がいる・投球を始めたら続ける・セットでは止まる・けん制は塁へ踏み出す。
※図はルールや役割の考え方を整理したものです。実際の判定は、プレー全体を見て審判が行います。
もっとわかる
ボークは一つの動きだけではない
ボークには、投球動作の中断、セットで静止しない、塁へ正しく踏み出さない、不要に試合を遅らせるなど複数の規定があります。投手の投げ方や投手板との関係も判定に関わります。
宣告されると基本はボールデッドとなり、走者へ一つの塁が与えられます。ただし投球やプレーが続き、打者と全走者が少なくとも一つ進んだ場合など、プレーを生かす規定があります。
プロ野球にはけん制回数などリーグ運用上の追加ルールがあります。少年野球やアマチュア大会と同じとは限らないので、大会規定も分けて確認します。
YOU ARE THE REFEREE
あなたなら、どう判定する？
読むだけで終わらず、ひとつの場面を自分で判定してみよう。
一塁走者あり。投手が投球動作を始めたあと途中で止まりました。基本の判定は？
ボークは、投手が投球とけん制をまぎらわしくして走者を不当にだますのを防ぐ。
判定できたら、似ているルールでもう1問。
フォースアウトとタッチアウトの違い試合でやってみよう
静止・投球・けん制を別々に練習しよう
次の練習で
最初は走者を置かず、セットで静止してから投げる。次に一塁へ体と足を向けるけん制をゆっくり確認します。
試合を見るとき
走者が出たら投手の足、両手、静止を見ます。審判が止めたら、どの動作から宣告したか解説を聞こう。
よくある疑問
ここも覚えておこう
ボークなら走者はどうなりますか？
基本的に各走者へ一つの塁が与えられます。プレーが続いた場合の例外もあります。
走者がいなくてもボーク？
通常、ボークは走者がいるときの規定です。走者がいない同様の動作は不正投球として別の処置になることがあります。
セットで何秒止まればよい？
規則は完全で明瞭な静止を求めます。形だけ一瞬止めるのではなく、審判が静止を確認できる動作が必要です。
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公式ルール・出典
確認した一次情報
最終確認日: 2026-08-25。 この記事は公式ルールの理解を助けるやさしい解説です。実際の試合では審判の判定と大会規定が優先されます。